Программа гбдоу «бос-здоровье»

Название	Программа гбдоу «бос-здоровье»
Дата	17.10.2016
Размер
Тип	Программа

ПРОГРАММА ГБДОУ «БОС-ЗДОРОВЬЕ»

$h:\23 февраля в гдоу № 30\23 февраля в гдоу№ 30 004.jpg$ $h:\23 февраля в гдоу № 30\23 февраля в гдоу№ 30 006.jpg$

Пояснительная записка

Оздоровление детей, освоение и формирование положительного социального опыта,

выработка ценностных ориентаций детей на здоровый образ жизни особенно актуальны для северных территорий, поэтому активно развернулась работа в этом направлении.

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида № 30 Пушкинского района работает с детьми, у которых, наряду со сниженной сопротивляемостью к простудным заболеваниям, гипервозбудимостью ,определяются парциальные нарушения речи. В ДОУ осуществляется комплексная система оздоровления детей. Оздоровительная дыхательная мероприятия с применением метода биологической обратной связи включена в систему здоровьесберегающих технологий ГБДОУ№30.

^ Методологической основой рабочей программы "БОС-здоровье" является технология биологической обратной связи (БОС), технология сознательного управления механизмами здоровья, разработанная под руководством А.А. Сметанкина, ученого-физиолога, кандидата биологических наук, директора Санкт-Петербургского НОУ "Институт БОС", президента Российской Ассоциации Биологической Обратной Связи.

Это метод произвольного волевого управления функциями организма для совершенствования организма в норме или коррекции организма при патологии, посредством электронных приборов, регистрирующих и преобразующих информацию о состоянии органов и систем человека в доступные сознанию зрительные и слуховые сигналы.

Оздоровительная дыхательная методика БОС уникальна тем, что ребенок сознательно участвует в процессе оздоровления организма. Он учится управлять своим здоровьем, дыханием и эмоциями с помощью персонального компьютера. Компьютер превращает тренировку дыхания в увлекательную игру на компьютере. Важно и то, что сам прибор не оказывает отрицательного влияния на организм ребенка при проведении сеанса.

"БОС - Здоровье" используется не только для профилактических оздоровительных целей, не менее эффективно ее применение для коррекции дефектов речи. Дошкольникам с речевой патологией необходимо формировать диафрагмально-релаксационный тип дыхания, т.к. он является базой такой сложной психофизиологической функции, как речевое дыхание.

^ Цель рабочей программы "БОС-Здоровье": сохранение и укрепление психосоматического здоровья детей с ограниченными возможностями здоровья путем внедрения в образовательный процесс метода биологической обратной связи.

^ Задачи программы:

-оказывать общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм ребенка для нормализации его внутреннего физиологического состояния; -----использовать способности ребенка к произвольной регуляции дыхания путем проведения оздоровительных дыхательных упражнений;

- регулировать гармоничность работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы для выработки правильного дыхания;

- сформировать стойкий навык диафрагмально-релаксационного дыхания типа с максимальной дыхательной аритмией сердца (ДАС);

- использовать показатель здоровья для диагностики состояния системы дыхания, вегетативной регуляции, а также для формирования банка данных при осуществлении мониторинга воспитанников ГБДОУ;

- воспитывать у ребенка осмысленное ценностное отношение собственному физическому и духовному здоровью, расширяя на этой основе адаптивные возможности организма (повышение его сопротивляемости, избирательности по отношению к внешним воздействиям);

- повысить уровень компетентности педагогов и родителей в области использования здоровьесберегающей технологии " БОС-Здоровье".

Компьютерные программы серии «Бос-здоровья» также предназначены для обучения детей различным образовательным предметам с использованием оздоровительного диафрагмального дыхания («Здоровая Азбука»; «Здоровый окружающий мир»; «Здоровая математика»).

Рабочая программа "БОС-здоровье" ориентирована на группы детей компенсирующей направленности от 5 до 7 лет и рассчитана на два года обучения.

Для того, чтобы воспитать у ребенка осмысленное ценностное отношение к собственному физическому и духовному здоровью проводятся теоретические занятия, а тренировка и закрепление диафрагмально-релаксационного типа дыхания осуществляется на практических занятиях.

$k:\бос\11 апреля 048.jpg$

Тематическое планирование теоретических занятий.

тема	Цель и задачи
1.Что такое воздух. Зачем мы дышим Как дышит человек	Знакомство ребенка с дыханием, как основой жизни живых существ. Знакомство ребенка с дыхательной системой человека и процессом газообмена: вдох – кислород, выдох - углекислый газ;
2. Что такое сердце. Сердце и легкие- друзья Дыхание животом	Показать взаимосвязь работы дыхательной и сердечно –сосудистой систем человека. Обучение технике дыхания животом. Сформировать понятие физиологической функции сердца, как живого насоса; Показать связь частоты дыхания и величины пульса; Знакомство с диафрагмальным типом дыхания; Обучение технике расслабления;
3. Знакомство с прибором ПБС (Побосик).	Знакомство тренажером биологической обратной связи (БОС). Формирование понятий «измерение», «прибор». Объяснить назначение прибора БОС (ПОБОСИК) и его датчиков; Проведение ознакомительного занятия на тренажере БОС;
4. Паспорт Здоровья. Кто сколько живет Полезное питание Двигательная активность Закаливание, режим дня	Сформировать понятие «паспорт здоровья». Объяснить назначение Паспорта здоровья (как соотносится самочувствие и оценка в паспорте); Объяснить по каким критериям выставляется оценка за урок «БОС-Здоровье»; Объяснить каким образом по оценке за урок «БОС-Здоровье» можно определить в каком состоянии находится человек ( напряжение, стресс, предболезнь, болезнь); Объяснить, что после курса занятий навык правильного дыхания сохраняется навсегда и что им ребенок может пользоваться в любых сложных ситуациях;
5. Да здравствует хорошее настроение. Коварный стресс Давайте жить дружно	Закрепить понятие стресса и его негативного воздействия на здоровье человека. Объяснить , почему человек, подверженный стрессу, может заболеть; Объяснить, почему стресс и плохое настроение может привести к болезни; Закрепить понимание физиологической особенности дыхания животом, как главной защиты от стресса и болезней;
6. Умеем управлять собой.	Показать связь навыка диафрагмально –релаксационного дыхания с умением управления эмоциональным состоянием и здоровьем человека. Объяснить, что основа дружеских отношений это умение слушать и слышать друг друга. Закрепить понимание того, что навык дыхания животом поможет ребенку в ситуациях, в которых необходимо быть спокойным и внимательным;
7. Что мы узнали?	Систематизировать и закрепить знания, полученные во время теоретических и теоретическо- практических и тематических уроков. Закрепление знаний детей о ЗОЖ; Закрепление знаний о дыхательной системе организма человека; Закрепление знаний о сердечно – сосудистой системе организма человека; Закрепление навыка дыхания животом;

^ ФОРМА КОНТРОЛЯ:

1-ЭТАП

К концу учебного года освоение основными навыками самоконтроля выполнения заданий предлагаемых педагогом.

2-ЭТАП

Включение полученных навыков в повседневную жизнь, повысить уровень здоровья, по средствам развития диафрагмального- релаксационного дыхания.

^ Планируемые результаты по программе «БОС-здоровье» за год обучения.

Уметь	Знать
1.Пременять в повседневной жизни правила здорового образа жизни.	Основные понятия о здоровом образе жизни.
2. Работать с компьютерным комплексом и тренажером дыхания.	Правила работы с компьютерным комплексом и тренажером дыхания.
3.Активизировать и систематизировать диафрагмально – релаксационное дыхание.	О диафрагмально-релаксационном дыхании.
4. Пользоваться диафрагмальным релаксационным типом дыхания в повседневной жизни.	Необходимость и положительные стороны применения диафрагмально-релаксационного дыхания.

^ Содержание программы «БОС-здоровье»

Рабочая программа "БОС-здоровье" предполагает сотрудничество с педагогами ГБДОУ и родителями по коррекции и развитию здоровья детей, поэтому структуру оздоровительного курса дополняют занятия по ЗОЖ (проводят воспитатели ), постоянная тренировка и закрепление навыка правильного дыхания в домашних условиях.

Длительность занятий по системе « БОС-Здоровье» : 9-15 минут в зависимости от вида занятия (теоретического или практического); количество тренингов (оздоровительного курса) - не более 2 раз за учебный год.

Автором настоящей рабочей программы разработана специфическая методика проведения практических индивидуальных и групповых занятий в кабинете БОС - "Здоровье".

^ Данная методика предполагает три этапа:

этапы	содержание
1 этап-предварительный	-На этом этапе педагог вводит в компьютерный тренажер фамилию, имя и дату рождения ребенка. Под этим именем с ребенком проводятся все занятия; -далее педагог закрепляет на грудной клетке ребенка с помощью специального ремешка датчики, предварительно обработанные дезинфицирующим средством. ^ Датчики регистрируют частоту сердечных сокращений. - Затем педагог надевает наушники ребенку, чтобы слушать во время сеанса релаксационную музыку; -педагог включает прибор «ПБС»;
^ 2 этап- собственно оздоровительный	Каждое занятие состоит из трех обязательных частей, каждая из которой, решает определенные задачи и имеет определенный временной промежуток (от 1 до 9 минут).: Вводная часть. Задачи: повторение правил кабинета «БОС – Здоровье» - формирование навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания без прибора ПБС до 3-х минут). Основная часть. Задачи: формирование навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания с помощью прибора ПБС происходит на сюжетном материале, который выводится на мониторе ПК. Выбор сюжета определяется педагогом в зависимости от тематики познавательных занятий, проводимых воспитателем или учителем-логопедом, но на последних тренингах учитывается желание ребенка поработать (до 9 минут). Заключительная часть. Задачи: профилактика зрительного утомления при работе с ПК; развитие зрительного восприятия и зрительно-моторной координации; использование упражнений для снятия физического и психического напряжения; совместное обсуждение результата собственной деятельности; подведение итога выполнения задания и его оценка; работа с Паспортом Здоровья
^ 3 этап - итоговый	Подведение итогов работы ребенка на занятии.

К концу курса БОС - тренинга при условии успешного овладения ребенком навыка ДРД могут быть достигнуты следующие результаты:

Увеличение и/или стабилизация ДАС при снижении средней ЧСС и ЧСС на выдохе;
Снижение сезонной заболеваемости ОРВИ;
улучшение психоэмоционального состояния ребенка (повышение уверенности в себе, снижение реактивной и личностной тревожности, нормализация сна;
улучшение речи и т.д.

^ МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Программа оснащена комплектом пособий для дошкольников «Будь здоров малыш»

-«Букварь здоровья» Л.В. Баль, В.В. Ветрова М.6 ЭКСМО, 1995г.

-«Здоровье на 5+» А. Сметанкин СПБ БИОСВЯЗЬ 2007г.

-«Будь здоров малыш» А. Сметанкин, А. Межевалов, В. Рмодин СПБ БИОСВЯЗЬ 2008г.

-«Дыхание по Сметанкину» А. Сметанкин СПБ БИОСВЯЗЬ 2007г.

-пособие «Здоровая Математика» серии «Учимся и оздоравливаемся». А.Сметанкин,

С. Сметанкина СПБ БИОСВЯЗЬ 2009 г.

-пособие «Здоровая Азбука» серии «Учимся и оздоравливаемся»

А. Сметанкин, С. Сметанкина СПБ БИОСВЯЗЬ 2009 г.

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАМЫ

1.Заключение договора с родителями ( согласие на проведение занятий «БОС-Здоровья» с их детьми);

2. тихое помещение;

3.наличие компьютеров, приборов и программного обеспечения БОС;

4.Желание ребенка;

5. удобная и свободная одежда на ребенке;

6.занятия проводятся либо до приема пищи, либо после приема пищи через 40минут ;

	Программа "Здоровье" Программа " Программа “Здоровье” разработанная педагогическим коллективом нашей дошкольной группы – это комплексная система воспитания ребёнка-...		Тематический план образовательной работы в группе гбдоу №79 Тема Примерный комплексно-тематический план образовательной работы в группе гбдоу №79
	Тематический план образовательной работы в группе гбдоу №79 Тема Примерный комплексно-тематический план образовательной работы в группе гбдоу №79		Программа очного цикла профессиональной переподготовки по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» с 04. 02. по 04. 06. 2013 года Здравоохранение в современных условиях. Здоровье населения РФ. Методы изучения здоровья населения и заболеваемости. Основы статистического...
	Здоровье сберегающие образовательные технологии Актуальная тема для разговора во все времена – это здоровье человека. Здоровье нельзя удержать лекарствами. Но есть другое средство...		Программа «Подвижные игры» Для учащихся 1 класса Здоровье человека тема актуальная для всех времён и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Наукой доказано, что здоровье...
	Программа по внеурочной деятельности в начальной школе по спортивно оздоровительному направлению «Подвижные игры» Здоровье человека тема актуальная для всех времён и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Наукой доказано, что здоровье...		Классный час «Твоё здоровье в твоих руках» тема: «Твоё здоровье в твоих руках» Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам
	Отчет за 2005г ще бъде първият годишен отчет изготвен по мсфо Зск лозово ад е акционерно дружество регистрирано в бос по ф д.№4861/1991 г. Дружеството е с едностепенна система на управление		Проект «Здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии в дошкольном учреждении» Актуальная тема для разговора во все времена – это здоровье человека. Здоровье нельзя удержать лекарствами. Но есть другое средство...

Программа гбдоу «бос-здоровье»

Похожие: